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Canneberges pour une meilleure santé visuelle


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Les soins oculaires sont quelque chose que nous tenons souvent pour acquis en termes de soins de santé. Cependant, en raison du fait que nos yeux sont soumis à de nombreuses contraintes provenant de diverses sources telles que la technologie et les effets négatifs des radicaux libres, ce sont les organes les plus sensibles du corps. Cela est dû au fait qu’ils sont facilement susceptibles d’être endommagés et nécessitent donc une attention urgente. si nous souhaitons améliorer naturellement notre vue, nous ne pouvons pas nous permettre de négliger l’aspect nutritionnel de notre santé oculaire. Les préoccupations concernant la santé oculaire deviennent plus urgentes alors que notre santé oculaire commence à décliner en raison des effets négatifs du vieillissement sur le système visuel. Dans le cas de la nutrition pour une meilleure vision, lorsque nous pensons aux aliments pour les yeux, les canneberges ne viennent généralement pas à l’esprit. Étonnamment, cet aliment est en fait chargé de tonnes d’antioxydants qui sont bénéfiques pour améliorer la santé de votre vision. C’est une puissante source de vitamine C, ce qui en fait un aliment oculaire essentiel qui profite à la santé visuelle. Il réduit les risques de maladies de la vision liées à l’âge telles que la dégénérescence maculaire, les cataractes et la rétinopathie diabétique. Par conséquent, voici quelques-uns des avantages visuels des canneberges pour la santé oculaire. De plus, voici quelques informations concernant les propriétés curatives de cet aliment pour la vision pour la santé générale :
Bienfaits pour la santé des yeux : Le jus de canneberge est une bonne source de nutriments pour la santé de la vision, la vitamine C et la vitamine A. La vitamine C est un antioxydant qui protège les yeux des dommages causés par les radicaux libres qui provoquent la dégradation des cellules saines du corps. La vitamine C aide également à favoriser la santé du tissu conjonctif et du collagène présent dans la cornée des yeux. Manger une variété d’aliments riches en baies tels que les baies de goji, les canneberges et les myrtilles offre aux yeux une riche protection antioxydante contre les maladies de la vision liées à l’âge telles que la cataracte, la dégénérescence maculaire et la rétinopathie diabétique. Cela est dû au fait que les propriétés de lutte contre les radicaux libres de ces aliments pour la vision préservent la santé des cellules oculaires et maintiennent le système visuel en bonne santé.
Protection contre les infections des voies urinaires : le jus de canneberge contient un niveau élevé d’une substance puissante appelée proanthocyanidines. Cette substance est reconnue pour réduire le niveau de bactéries qui s’accrochent à la paroi des voies urinaires. L’histoire montre également qu’il existe un avantage pour la santé associé aux canneberges dans le traitement des infections de la vessie. Les Amérindiens utilisaient cet aliment comme remède médicinal pour remédier à ce problème.
Meilleure santé cardiaque : En raison du fait que les canneberges sont constituées de polyphénols, ces substances aident à améliorer la santé cardiovasculaire en réduisant l’accumulation de plaque dans les artères du cœur.
Prévention du cancer : Les canneberges sont une source puissante de composés antioxydants. Ces substances ont des capacités de lutte contre le cancer et servent donc à ralentir diverses tumeurs et à prévenir diverses formes de cancer telles que les cancers du sein, de la prostate, des ovaires, du foie et du côlon.

Favorise une meilleure santé dentaire : L’action de la substance dans les canneberges appelée proanthocyanidines fonctionne comme un agent antibactérien en termes de réduction de l’accumulation de bactéries qui s’accrochent aux dents. En raison de sa puissance en vitamine C, il sert également à promouvoir la santé des gencives et à prévenir les maladies des gencives.