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Santé du pénis et bain de soleil nu : un booster de testostérone ?


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Beaucoup d’hommes sont de fervents adeptes des bains de soleil nus, s’efforçant d’assurer une bonne santé du pénis en gardant l’organe recouvert d’un bon écran solaire efficace. Les plaisirs des bains de soleil nus sont nombreux, et tant que des soins appropriés du pénis sont pratiqués, cela peut ajouter un élément supplémentaire de plaisir et de liberté à l’expérience de la plage ou de l’arrière-cour. Et fait intéressant, il peut également y avoir un avantage de testostérone associé au bronzage nu.
Testostérone
La testostérone, bien sûr, est l’hormone sexuelle masculine et quelque chose dont les hommes ont souvent des inquiétudes. Bien que peu d’hommes sachent réellement quel est leur taux exact de testostérone, la plupart des hommes veulent s’assurer qu’ils sont élevés.
C’est compréhensible. Dans la culture populaire, des niveaux élevés de testostérone sont associés à une véritable virilité : une poitrine velue, des muscles saillants, un sac rempli de sperme et un pénis massif toujours debout et prêt à l’action. Bien que la vérité soit qu’il n’existe pas de lien aussi direct entre l’hormone et ces attributs, la testostérone joue néanmoins un rôle important dans le développement physique et les problèmes sexuels, y compris la libido.
Lumière du soleil
La lumière du soleil est d’une grande importance pour la santé continue de tout individu, homme ou femme. Chez les hommes, la lumière du soleil peut jouer un rôle dans l’augmentation de la quantité de testostérone produite par le corps. C’est l’une des raisons pour lesquelles les anciens Grecs avaient l’habitude de faire de l’exercice à l’extérieur au soleil. Alors qu’un gymnase intérieur a ses avantages, le manque de soleil est un inconvénient certain.
Lorsque la peau nue est exposée au soleil, il y a une nette augmentation de la production de testostérone. Une étude a révélé que l’exposition au soleil sur le dos augmentait la production de testostérone d’environ 120 %.
Encore plus impressionnant, l’exposition des organes génitaux au soleil a augmenté la testostérone de 200 %. (Cela pourrait être l’une des raisons pour lesquelles tant d’érections apparaissent sur une plage nudiste – cela et la présence de femmes nues bien faites, bien sûr.)
Ajoutez un peu d’exercice
Si un gars veut vraiment faire grimper les niveaux de testostérone, il devrait envisager de combiner l’exercice avec son bain de soleil nu. L’exercice vigoureux stimule également le processus par lequel la testostérone est produite, donc s’engager dans une séance d’entraînement nue à l’extérieur devrait avoir encore plus d’avantages.
On peut apporter des poids à la plage si on le souhaite, mais il peut être plus simple de se livrer à des activités plus sportives. Une partie de volley-ball nu ou de basket-ball nu peut faire le travail et être beaucoup plus agréable. (Mais rappelez-vous, messieurs : vous jouez sans supporter sportif, alors faites attention.)
Une autre activité qui peut être divertissante est le yoga nu. Cela est devenu de plus en plus courant ces dernières années. Cela vaut la peine d’enquêter pour savoir s’il y a des pratiquants dans votre région et s’il y a un espace extérieur où les vêtements sont facultatifs où un cours pourrait avoir lieu.
Prenez soin de vous
N’oubliez pas que l’exposition directe du pénis à la lumière du soleil entraîne une augmentation de la testostérone. Cela signifie qu’un homme doit parcourir le Monty complet pour en tirer le maximum d’avantages. Cela signifie également qu’un homme doit limiter la durée d’exposition du pénis au soleil sans crème solaire. Si le pénis fait ses débuts au soleil nu, il est essentiel de faire mousser régulièrement de la crème solaire. S’il a un peu plus d’expérience dans l’exposition, un homme peut partager un peu de temps de pénis sans écran – mais il doit faire attention à ne pas en faire trop !

Les bains de soleil nus peuvent aider à augmenter les niveaux de testostérone, mais ils révèlent également à quel point les pratiques de santé du pénis sont bonnes. Cela signifie que les hommes qui optent pour le naturel devraient utiliser régulièrement une crème de santé pour pénis de première classe. (les professionnels de la santé recommandent Man1 Man Oil), surtout s’ils ont tendance à avoir une peau de pénis sèche ou squameuse. Une crème qui contient une combinaison d’hydratants naturels (tels que le beurre de karité et la vitamine E) peut fournir l’hydratation nécessaire pour traiter les problèmes dermatologiques courants, rendant la tige brillante et lisse. Si une odeur persistante s’accroche au pénis même après le lavage, une crème formulée avec de la vitamine A peut faire l’affaire. Cette vitamine est dotée de propriétés antibactériennes qui attaquent l’ordre des membres du rang. Employez cette crème pour aider votre virilité à avoir un impact sur la plage.